Vuelta a Illar + parrillas

  Hola , después de unos cuantos días acusando mucho cansancio, hoy he decidido salir en otro plan que no era otro que ir a una intensidad media-baja, a las 9y30 salíamos Alejandro y yo dirección Illar , muy bueno el entrenamiento que hizo Alex que aun le falta mas ritmo, yo por mi parte sesión suave la que me pegue a ver si recupero un poco...a la vuelta se aumento un poco el ritmo dándonos relevos cortos para no sufrir....saludos a todos, y mañana sera otro día...

Alex aprieta coño...jejeje