Bueno inauguraremos este blog con la tipica salida de los jueves con el club, salida corta pero muy muy intensa,en la rotonda nos hemos juntado Pedro y francis del csv,y del club Ramon, Ivan, Andres y un servidor, tambien los amigos de roquetas Esteban y Casquet, subida a los baños de sierra alhamilla, se empezo a un ritmo muy llevadero, y en el kilometro 5 es donde se aumento un poco , entrenamiento corto pero bueno para recuperar un poco , mañana tocan series a cabo de gata.
Al final 35 kms en 1:15`
TEN CUIDADO QUE ESTO TAMBIEN ENGANCHA.... BUENA INICIATIVA LA TUYA, ASI TENEMOS TODOS MAS DONDE COTILLEAR, JAJJAJA, UN ABRAZO IVAN.
ResponderEliminarJOOOO, QUE GUSTO HE SIDO EL PRIMERO EN HACER UN COMENTARIO EN TU BLOG.... ME DEBES UNAS GORDAS!!!!
ResponderEliminarBuenas noches, ya veo...inquietudes, jejeje, eso está bien, se tu mismo y publica cosas que te hagan feliz, independientemente de lo que hagan los demas, y sobre todo pasa de la competitividad en los blogs. Todos aportan algo, buenos entrenos, rutas bestias, o rutinas semanales, pero en todos los casos se hace con buenas intenciones e ilusión.
ResponderEliminarSuerte!