Enix + Illar

Hoy rompiendo un poco con la tònica de estos entrenos mas relajados , hemos decidido Manolo y yo meterle un poco de tralla a la cosa, consistia en series de progresiòn de no mas de 1 km como mucho aumentando cada vez mas el ritmo pero sin llegar a explotar, osea lo que se viene llamando Fartless, a lo que pensaba que el cuerpo sufrirìa mas de la cuenta, por el excesìvo calor y la falta de ritmo de los ùltimos dias, pero no ha sido asi aguantando màs que bien, unas 10 series desde la primera cuesta de Los millares hasta arriba de Enix, luego cafè en Alhabia y para Almeria...

foto de la Martinez Oliver ...en plena accion